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1、对于长期慢性的失眠 ， 会对人的身体和心理有影响 ， 所以有这样的症状出现 ， 必须要引起重视 。包括需要药物治疗 ， 可以选用镇定安定类的药物 。
2、另外配合以心理治疗 ， 针对于患者的不良情绪 ， 做出健康的心理辅导 。
【每天失眠到天亮 需要去看医生吗】3、另外针对于患者的不良睡眠节律的调整也是很有必要的 ， 包括定时的上下床 ， 避免在睡眠之外的时间在床上休息 。
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