小米稻谷如何处理 小米吃了有什么好处


小米稻谷如何处理 小米吃了有什么好处

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1、只需要用清水淘洗干净即可,小米,中国古称稷或粟 。脱壳制成的粮食,因其粒小,直径2毫米左右,故名 。原产于中国北方黄河流域,中国古代的主要粮食作物 。小米是粮食的一种,但不是稻谷 。
【小米稻谷如何处理 小米吃了有什么好处】2、有胃炎,可以吃小米,因为小米可以养肾气,除脾胃中热,利小便,治痢疾 。磨成粉可以解毒,止霍乱 。做粥食用可以开胃补虚 。