文章插图
【阴虚火旺按摩哪里 肾阴虚火旺按摩哪里】1、按摩部位：涌泉穴位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处 。
做法：一般最好在清晨刚起床或是睡前按摩该穴位，用较大的力，以拇指指腹按压该穴位20-30次，待到该处有酸胀感时为宜 。
功效：肾出于涌泉，按摩这个穴位能滋阴降火，可以缓解虚火引起的眩晕、焦虑等症状 。
2、按摩部位：太冲穴位于脚的背侧，用手指沿着拇趾、次趾夹缝向上移动（用力），能感觉到动脉 。
做法：以左手拇指指腹按揉右脚太冲穴，当有酸胀感即可停止，然后可以换作右手来按摩左脚太冲穴，以一分钟为宜 。
功效：能缓解五官科疾病症状，比如阴虚火旺导致目赤肿痛，耳鸣，咽痛等 。
- 阴干的衣服有臭味怎么处理 阴干的衣服有臭味怎么办
- 脸部油脂分泌旺盛怎么办 脸部油脂分泌旺盛怎么办呢
- 虎皮兰放在客厅什么位置旺财 虎皮兰适合摆放在什么位置
- 阴瑜伽是什么意思 阴瑜伽意思是什么
- 旺旺id是什么怎么查看 旺旺id是什么在哪里看
- 阴沉木是什么木头 阴沉木鉴定方法
- 家门口种什么植物好 大门口种这些花能旺财
- 家里种什么花最旺宅 养人又旺宅的花有什么
- 家里种什么树风水好 这些树可旺财转运
- 十大最旺家庭花 家里客厅养什么花最好