葛根泡水喝一天喝几次 葛根泡水喝多久喝一次


葛根泡水喝一天喝几次 葛根泡水喝多久喝一次

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1、一般建议一天喝一次 。
【葛根泡水喝一天喝几次 葛根泡水喝多久喝一次】2、虽然葛根是一种药用价值较高的中药材,具有生津、解毒、美容等功效,但是在用来泡水时,一天不能过多饮用,以免其寒性刺激肠胃,导致体内胃酸分泌过多,出现腹痛、腹泻等不适症状,影响自身健康,一般来说,葛根泡水一天喝一次即可 。另外,一次的用量也不宜过多,在9-15克之间为好 。