香菇能和虾一起吃吗孕妇 香菇能和虾一起吃吗


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【香菇能和虾一起吃吗孕妇 香菇能和虾一起吃吗】1、香菇能和虾一起吃 。
2、香菇和虾的营养成分非常丰富的食物,其中香菇是一种菌类食物 。可以调节机体的免疫力,而且富含大量的蛋白质和维生素以及人体必需的氨基酸,能够强健骨骼 。虾属于高蛋白的食物,而且含有丰富的蛋白质,有利于人体的消化以及吸收 。此外,虾的脂肪含量很低,尤其适合于血脂升高的人食用 。但是两者不要进食过多 。如果进食过多,有可能会引发痛风 。