【虫草花煮多久能吃 虫草花的不同用法】

文章插图
1、虫草花不能生吃 ， 凉拌也需煮沸后焯水 ， 一般新鲜虫草花煮制时间较短 ， 只需5分钟左右就能煮熟 。
2、而干制的虫草花多用于煲汤 ， 煮熟大约20-30分钟即可 ， 但通常随炖汤材料冷水下锅 ， 充分煮2个小时左右后才出锅 ， 这样有利于虫草花的药效析出 ， 帮助人体更好的吸收其营养 。

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