樱桃酸奶不能一起吃 樱桃酸奶可以同吃吗

【樱桃酸奶不能一起吃 樱桃酸奶可以同吃吗】

樱桃酸奶不能一起吃 樱桃酸奶可以同吃吗

文章插图
1、樱桃和酸奶能一起吃 。
2、樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素,其中含铁量的所有水果之首,对于贫血和缺铁性贫血疗效显著;酸奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、B族维生素等营养元素,从营养成分上来看,两者不相克,因此是可以一起吃的 。