中午我想给自己做一顿饭 。但是家里只有鹅蛋，木耳，肉 。这三种食材可以一起炒吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
当然可以 。
【鹅蛋木耳肉能一起炒吗】鹅蛋、木耳、肉不存在不相容的情况 。一起油炸不会产生有毒物质 。食用后不会对人体造成影响 。可以一起炒 。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和矿物质 。对人体而言，具有补中益气、提高免疫力的作用；黑木耳属于食用菌 。含有多种微量元素、多糖、纤维素等 。具有补气养血、润肺止血的功效；肉类含有蛋白质、铁等 。具有补肾养血、滋阴润燥的功效 。
炒鹅蛋和木耳肉一起吃，可以补充营养，增强体质，提高身体抵抗力 。有益于疾病预防和健康 。可以适量食用 。

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