绿豆汤喝多了会怎么样


中午老公煮了点绿豆汤 。不小心喝多了 。那么绿豆汤喝多了会怎么样呢?
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绿豆汤虽然营养丰富 。具有清热、祛暑、解毒的功效 。但绿豆汤不宜多吃 。可能带来以下危害:
1,从中医角度增加体内寒性 。绿豆汤是一种凉性食物 。如果一次吃太多 。会增加体内的寒气 。可能会引起手脚冰凉、腹泻、手心出汗等不适 。
【绿豆汤喝多了会怎么样】2.腹胀绿豆富含纤维素、蛋白质等大分子物质 。如果一次吃太多 。会增加胃的负担 。不利于食物的消化吸收 。常伴有腹胀、恶心等消化不良 。