我想喝点牛奶补充蛋白质 。但是我怕全脂奶会胖 。想问一下脱脂牛奶是高蛋白还是全脂牛奶？
【脱脂牛奶蛋白质高还是全脂牛奶】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
差不多吧 。
就蛋白质的含量而言，脱脂牛奶和全脂牛奶 。两者相似 。单纯想补充蛋白质的人，两种牛奶都可以喝 。
脱脂牛奶和全脂牛奶最大的区别就是脂肪含量和脂溶性维生素的不同 。并选择喝哪种牛奶 。主要是根据自己的喜好和需求来做决定 。

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