岳云鹏近期运动十分有效果，身材消瘦了不少近日

近日，有网友在自己的社交平台上晒出了一段岳云鹏刚跑完步的视频。当天岳云鹏穿着一身运动t恤和短袖，脖子上挂着一条白毛巾，膝盖上还戴着防止受伤的护膝，看起来准备得非常充分。

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从视频中看，岳云鹏应该是刚结束一段时间的锻炼。他站在桥上倚靠着栏杆，还用挂在脖子上的白色毛巾擦拭脸上的汗水，看起来消耗了不少的体力。不过岳云鹏近期的运动十分有效果，他的身材看起来消瘦了不少，特别是肚腩已经不像之前那般明显了。

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这条视频也引来了许多网友们纷纷留言。大家都说岳云鹏确实瘦了很多，而且还说减肥瘦了之后的岳云鹏看起来更精神更漂亮了，期待着能看到岳云鹏带来新的作品。当然也有网友说看见岳云鹏心情就会好一些，看来岳云鹏确实是给大家带来了许多欢乐。
【岳云鹏近期运动十分有效果，身材消瘦了不少】
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其实岳云鹏为了减肥其实也尝试过许多的方式，他之前在参加某档综艺的时候说因为有一天早上起床照镜子，突然发现自己不帅了，所以毅然决然决定减肥。之后岳云鹏在5天的时间里什么都不吃，虽然确实是瘦下来了，但这样的方法却非常不健康，而且在恢复饮食之后立马又反弹了。

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之后，岳云鹏也尝试过通过运动的方式减肥，他还专门找来了烧饼做自己的健身教练。不过岳云鹏躺在瑜伽垫上才做了几个仰卧起坐就已经坚持不住了，所以这次减肥也宣告了失败。

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这段时间岳云鹏再一次下定决心要减肥了，他在社交平台上每天都会发一张在运动后大汗淋漓的照片打卡，让网友们监督自己锻炼。不过看起来这段时间的坚持确实是有效的，岳云鹏最近一次发的照片就能看出他瘦了不少。

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岳云鹏在减肥的路上真是走了许多的弯路，特别是靠不吃东西来减肥。虽然确实会瘦下来，但这样对身体的伤害真的很大，而且非常容易反弹。所以大家减肥一定要选择健康的方式，但也要有毅力坚持下去，祝愿岳云鹏这次能够减肥成功。