蔡少芬《请吃饭的姐姐们》：美食，让生活变得更灿烂！( 二 ) 美食

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他们是真的很喜欢吃面吗？
陈法蓉说不是喜欢吃面，而是因为煮面比较方便。
朱茵说还有一个原因是温暖，在你不开心或者很累的时候，吃碗热腾腾的面，整个人就会舒服很多。

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随着餐厅的经营步入正轨，餐厅的美食也开始逐步升级。
本期节目迎来了新面点师——闫锦超，作为95后面点表演者，他自称学艺八年，今天不仅要让大家吃到好吃的面食，还要让大家看见面食文化的视觉魅力。

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在姐姐们的卖力捧场下，闫锦超现场给大家表演了一段精彩纷呈的甩面舞，还有高难度的刀削面。
姐姐们都跃跃欲试，决定亲身体验。蔡少芬提议大家分组pk ，并放出豪言：如果自己比赛输了，就承包后厨所有要洗的碗。

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大家看到蔡少芬玩这么大，陈法蓉和朱茵也不甘示弱，表示自己有信心！队名：仙子冠军队！

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宋雨琦和董岩磊立刻化身吃瓜群众，等待这场好戏的开始。为了成为最后的赢家，姐姐们迅速开始练习。
因为没有音乐伴奏，排练进展很慢，于是朱茵拿出手机播放黄贯中的《不再犹豫》，听到熟悉的音乐，朱茵和陈法蓉的练习渐入佳境。

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另一边的“欣芬组合”也在紧锣密鼓地排练。

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两组实力选手即将一较高下，究竟“面舞西施”的称号会花落谁家呢？

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除了面点师外，本期还迎来了一位专业营养师——孟令超，他拿着精心准备的食盒到达餐厅，却被姐姐们误认为是来送外卖的工作人员。
艺人为了拍戏的需要，经常要进行体重管理，听说孟令超是专业的减脂营养师，大家纷纷打开了话匣子。
蔡少芬表示以前为了快速减肥，一顿饭只吃3颗葡萄，但因为蔡少芬饿得心慌手抖，打电话给经纪人：我可不可以再多吃一颗葡萄？经纪人说：绝对不可以，那样就不是减肥餐了。