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陈法蓉觉得健康比减肥重要 ， 蔡少芬觉得心情也很重要！

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看来减肥真是一门不小的学问 ， 得多看多听多问 。还是建议大家膳食均衡 ， 通过一些正确的方法去减脂减重 。
那些一厢情愿的减肥法 ， 只能欺骗自己的内心 ， 无法降低体重 ， 还会伤害身体 。
凡是以健康为代价的快速减肥法 ， 都不可取的~
【蔡少芬《请吃饭的姐姐们》：美食，让生活变得更灿烂！】本期的知识点大家学到了吗？

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