绝对的硬菜,越吃越香又不腻,非常值得学习,非常下饭( 三 )


凉拌鸡丝
绝对的硬菜,越吃越香又不腻,非常值得学习,非常下饭
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材料:鸡胸肉200克、黑木耳10克、胡萝卜1根、黄瓜半根、花椒油5ML、生抽10ML、醋5ML、白糖2克、盐1克;
做法
1.鸡胸洗净后 , 放入锅中 , 加姜片 , 煮30分钟 , 煮的过程中如有浮沫要撇出;
2.煮好的鸡肉晾凉;撕成鸡丝;黑木耳用水浸泡至发;
3.黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟;
4.煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝 , 将材料混合 , 倒入调味汁即可;
私房剁椒烧鱼块儿
绝对的硬菜,越吃越香又不腻,非常值得学习,非常下饭
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用料
龙利鱼片、泰椒葱老干妈、墨西哥辣椒淀粉、白胡椒料酒、生抽花椒、豆瓣酱姜蒜
做法
鱼片切块或切薄片 , 放入适量白胡椒和淀粉 , 再倒入一些料酒抓匀腌制10分钟左右;
腌制鱼片的同时 , 切蒜姜葱两种辣椒 , 什么形状都行;
热锅 , 下入适量的食用油 , 倒入鱼片煸炒至八成熟 , 颜色变了后再炒1分钟左右 , 盛出待用;
余油煸香葱姜蒜花椒和两种辣椒 , 加入适量老干妈和豆瓣酱 , 一同炒香;
注意香料不要焦 , 倒入鱼片和酱料炒均匀后倒入少量料酒 , 适量生抽 , 拌均匀后倒入少量水煮一会儿即可;
出锅前再洒些葱花 , 盛出吃饭 。
水煮肉片
绝对的硬菜,越吃越香又不腻,非常值得学习,非常下饭
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用料
里脊肉 , 250克各种蔬菜都可入按人定量葱姜蒜各适量料酒 , 5ml+5ml生抽10m1盐 , 白糖各2克味精3克豆瓣酱25克花椒 , 8克干辣椒段 , 15克植物油 , 土豆淀粉小葱 , 辣椒碎 , 花椒碎各适量
做法
里脊肉洗净 , 尽量切簿片 , 用5克料酒 , 一克盐 , 一克白糖搅拌上劲至肉片黏稠 , 再加土豆淀粉和一小勺色拉油抓均匀腌制十几分钟 。
葱姜蒜分别切沫备用 。一部分干辣椒切段 , 另一部分用料理机打碎备用 。
豆瓣酱剁碎 , 垫底的蔬菜择洗干净 。
锅置火上烧热倒油下花椒粒和干辣椒段煸香 , 入豆瓣酱开小火慢炒 , 炒酥出红油 , 再下葱和姜沫煸香 , 倒入一定量的开水烧沸 , 加2克盐5ml料酒10ml生抽调味 。
放入择洗干净的蔬菜 , 烫软马上捞出垫在碗底 。
【绝对的硬菜,越吃越香又不腻,非常值得学习,非常下饭】再把水烧沸 , 放入肉片汆到八九层熟 , 大概一分钟左右的时间马上关火 。另起一锅倒入适量油烧热 。