西兰花和此物一起炒，排出毒素污血，色斑淡了，皮肤白里透红西兰花和此物一起炒

西兰花和此物一起炒，排出毒素污血，色斑淡了，皮肤白里透红

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【西兰花和此物一起炒，排出毒素污血，色斑淡了，皮肤白里透红】西兰花含有二硫酚硫酮和维生素C ，经常吃西兰花可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有很好的美白效果，能够延缓细胞衰老，脸上干净没有斑点，皮肤细腻白皙又有弹性。

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西兰花含有丰富的维生素K和膳食纤维，阻止胆固醇氧化，减少高血脂的发病率，是很好地血管“清道夫” ，能够预防血栓的形成，女性常吃还可以促进子宫的毒素污血排泄，预防血液凝块，子宫越来越干净。

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香菇含有多种矿物质如钙、钾、铁、锌和硒等，被认为是素菜中的荤菜，有补气血的功效。两者一起炒，有着不错的滋补身体的作用，能够促进身体的血液循环，预防体内毒素堆积，加快身体的新陈代谢，淡化色斑和皱纹，使皮肤白里透红，气血更红润，子宫渐渐变好了。
你们吃过吗？