虽说冬瓜能清心明目、解除疲劳,但不是每个人都适合吃的,注意啦
【虽说冬瓜能清心明目、解除疲劳,但不是每个人都适合吃的,注意啦】冬瓜是营养价值很高的食物 , 比如吃冬瓜可以补充蛋白质以及多种人体所需的微量元素 , 平时人们在炖汤吃的时候经常会加入冬瓜 , 但专家表示 , 并不是所有人都适合吃冬瓜的 , 比如脾胃虚寒的人就要慎吃 , 毕竟冬瓜属于寒性食物 , 吃了可能会有出现不适症状 。
文章图片
文章图片
一、哪些人不宜吃冬瓜?
脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食 。
文章图片
文章图片
二、冬瓜的适用人群
一般人群均可食用 。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者 。
文章图片
文章图片
三、冬瓜的食用禁忌
冬瓜性寒 , 脾胃气虚 , 腹泻便溏 , 胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜 。
相克食物:
1、鲫鱼:冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果 , 但会使产妇尿量增多 , 产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食 。
2、醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪 , 冬瓜中的营养成分会被醋破坏 , 降低营养价值 。建议煮冬瓜的时候不要放醋 , 菜肴口味清淡就好 。
文章图片
文章图片
(图片来源于网络)
朋友 , 你见过吗?小编还在凌晨加班中 , 写文章不易 , 可以评论支持小编吗?不知不觉12点了 , 你看了小编的文章会分享给家人吗?
- 杨幂骗人,韩东君全能,不缺看点的《花少》却输在了用剧本骗观众
- 林志玲将举行婚礼:能够抵挡得住流言蜚语的爱情,大多是真爱
- 盘点古装剧女星「唐装造型」,杨紫只能排第二
- 马思纯对周冬雨的感情是不能用“闺蜜”两个字概括的
- 黄瓜和它一起炒,又鲜又嫩又营养,做法简单,5分钟就能炒一盘
- 龙眼不能和什么一起吃?让我们来看看龙眼与哪些食物相克!
- 黑木耳好吃却不能瞎吃,春天吃黑木耳有一大禁忌,现在知道还不晚
- 黄瓜虽好,但是不能跟这些一起吃,经常吃黄瓜的你要留意了
- 宽面条与细面条有何区别?怎样才能把面条煮的筋道?秘诀在这里
- 金晨衣服穿反了?网友:就不能好好穿衣服吗?后背不凉吗?