腿筋疼如何解决?（可能不止缺钙那么简单）相信大家在生活当中应该大多

相信大家在生活当中应该大多数都有过腿筋疼痛的感受吧，有的人可能认为腿筋疼就是缺钙啊，但是实际上腿筋疼痛的原因是有很多的，当你腿部感觉筋疼，不仅仅是缺钙这一种情况这么简单。就让我们一起来看一下吧。

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腿筋疼都有哪些原因可能导致？
第一、着凉，抽筋最常见的原因就是寒冷的刺激，尤其在晚上睡觉时保暖不好，这时尤其小腿的肌肉受到了寒冷的刺激后，会出现持续性的痉挛，这是一个原因。痉挛以后病人往往会疼醒，肌肉持续痉挛以后会出现酸痛，这是因为肌肉代谢障碍造成的。

第二、梨状肌综合征，疼痛是梨状肌综合征的主要表现，患者可感觉疼痛位置较深，放射时主要向同侧下肢的后面或后外侧，有的还会伴有小腿外侧麻木感。严重时会影响到夜间的睡眠。出现症状之后要早期的进行检查，尽早的治疗。严重之后可能会出现不能行走或者行走一段距离后就会疼痛难忍，需休息一会儿才能继续行走。

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第三、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出之后如果压迫神经，不仅会产生腰部疼痛，而且会出现一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。早期要进行腰椎的CT、核磁等检查来进行诊断。

【腿筋疼如何解决?（可能不止缺钙那么简单）】怎么样能缓解？

1、对于受凉导致的腿抽筋疼痛，尽早的脱离寒冷的环境，进行保暖以及热敷、物理治疗，多数病人都能够缓解。

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2、对于12岁左右的青少年来说，腿部抽筋可能是因为生长发育过快，也就是我们平常说的正在长个子，可以吃些钙片加以缓解。
3、由于腰间盘突出压迫坐骨神经的患者，一定要及时的去当地的正规三甲医院进行详细的检查，可以拍x光片，明确诊断，明确病因之后，可以在医生的指导下进行针对性的治疗。同时也可以配合针灸，按摩，热敷以及推拿等理疗的方法来进行综合的调理，来缓解疼痛的症状，促进病情尽快的恢复。