脂溢性脱发能治好吗（脂溢性脱发应该怎么调理）( 四 ) 脂溢性脱发能治好吗（脂溢性

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对于通过医学方式防治好脱发以后，那么针对的日常生活应该如何使用一些护理，头发会越来越好。关于头发护理，从医学的角度，有以下方法。
1、不要熬夜，保障充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是23点到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。这就是为什么很多人熬夜以后，会觉得掉头发严重的原因。
2、减少染发，烫发次数
染发、烫发对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，引起断发的现象发生，一般建议日常的染烫每次间隔3个月左右。不要频繁染烫，尤其是喜欢跳色染烫的朋友，这点一定要注意。
【脂溢性脱发能治好吗（脂溢性脱发应该怎么调理）】3、日常洗护及洗发水选择
洗护频率及水温方面：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。比如有的人看偏方会用淘米水、侧柏叶、硫磺皂、洗衣粉洗头，这些虽然有很强的脱脂性，但对头皮健康非常差。试想如果这样有效，就不会有洗发水了，直接用肥皂就可以了。
关于洗发水，一定要选择适合自己发质的洗发水。目前没有真正有效的防脱洗发水，脂溢性脱发的人一般都头发油腻，可以选用更专业的控油洗发水来改善，比如含有水杨酸、烟胺酸、果酸等成分的洗发水。我在日常坐诊过程中，一般会推荐希尔生这款二硫化硒产品。
酮康唑洗剂我推荐的会少一些，常见的品牌叫做采乐，价格也不贵。这种药用洗发水，一般使用1个月后，就可以有效改善头皮油腻、头皮屑多、头皮痒，以及脂溢性皮炎等症状。
但是，以上药用洗剂不能经常使用。目前也没有任何一款洗发水，被临床医学证实可以治疗脂溢性脱发，药用洗剂也不能治疗脂溢性脱发，只能改善脂溢性脱发伴随的症状。