橄榄球规则（最有条理的美式橄榄球比赛规则）( 四 ) 橄榄球规则（最有条理的美式

简单说，球在哪一方手里，哪一方就是进攻方。控球权就是进攻权。
控球权和始攻位置同等重要，都是取胜的关键。
11.攻防动作
防守队员为了阻止进攻方的持球队员前进，会进行拦截。常见的动作，是用双手抱住持球队员，使其倒地（这叫“擒抱”），从而结束其进攻。

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但是，一次成功的拦截，不一定非得让对方倒地，如果防守队员能把持球队员挤（撞）出界，就算拦截成功。或者把持球队员团团围住，使其动弹不得，甚至有倒退的趋势，这样僵持后，也算是拦截成功。
进攻方队员，为了保护持球的队友，可以用手臂和身体，阻挡防守方的拦截，但不可以拉住防守方队员。当持球的队友被防守队员围住无法移动时，进攻方的队员们可以用身体推挤这一大坨人，使得被围在垓心的持球队员继续向前移动。这样防守方的拦截就不算成功。
进攻方传球时，双方队员都有权利接球，都可以依靠自己的速度和接球技巧，抢先接到球。但是任何人都不能用拉拽、钩挂、绊倒等方式限制他人接球。如果动作太过分，裁判就会扔出小黄旗，判为“干扰传球”犯规。但如果有人触碰到了球，这时就可以擒抱和冲撞了。
对防守方来说，更好的防守表现，是在四分卫出手传球之前，防守队员就冲过争球线，来到四分卫周围，将四分卫摁倒在地。这叫擒杀。四分卫被擒杀的地点（确切地说是被围堵或被擒抱失去向前运动趋势的地点），就是进攻方下次进攻的起点。这其实就是让进攻方倒退了若干码数。
比擒杀更好的，就是刚才说过的抄截和抢断。这样防守方就瞬间反守为攻，可以拿着球冲向对方端区。当然，抄截和抢断的难度是比较高的。
12.队员分工
【橄榄球规则（最有条理的美式橄榄球比赛规则）】进攻方最靠前的一排人，是进攻锋线，被称为前锋。前锋不得少于7人。大多数情况下，前锋就只是正好7个人。从中间到两旁，依次是中锋、护锋、截锋、端锋。中锋、护锋、截锋，统称为內锋。

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內锋的重要任务，主要是拦挡住对方的防守前锋。在地面跑动进攻时，內锋要开路，牵制住对方的防守前锋和线卫。在传球进攻时，內锋要后退，将四分卫保护起来（形成“口袋”把四分卫包裹起来），避免四分卫被擒杀，使得四分卫有充分的观察时间以寻找场上合适的接球者。
內锋没有权利接向前的传球，端锋可以。端锋分为远端锋和近端锋。顾名思义，站位离截锋比较远的是远端锋，站位离截锋近的是近端锋。远端锋属于外接手，主要任务是冲到对方的阵地，接住传球，使得球队得以长距离推进。近端锋的职责更多样，既要保护四分卫不被擒杀，又要保护持球跑动的队友，有时还要充当外接手。
侧卫、四分卫、全卫、半卫，都属于后卫。
侧卫和远端锋差不多，都是主要的外接手。
四分卫，是球队的领袖。不仅臂力超强，能长距离传球，而且判断力精准，能眼观八路，有大局观。
全卫和半卫，统称为跑卫（跑锋）。半卫，是地面跑动进攻的直接执行者，主要任务就是带球冲刺。而全卫，是人肉盾牌，负责给半卫开路。跑卫并不是一定会有两个。有些阵型没有全卫，只有半卫。有些阵型全卫、半卫都没有。
再看防守方。防守方的场上队员分3个部分：防守前锋、防守后卫、线卫。
防守前锋，负责与进攻方的锋线争夺启球线的控制权。当进攻方带球跑动时，防守锋线要顶住进攻锋线的冲击，并且要努力拦截住对方的带球队员。当进攻方的四分卫传球时，防守前锋要争取擒杀四分卫，或者对其施加压力，使其传球不稳。