4.将炒锅放到火上，倒入花生油烧热，放入葱末、姜末炝锅，然后放入疲菜翻炒片刻，再放入蛋皮丝，放入食盐搅拌均匀即可 。
功效：补铁补血，健脑益智，滋阴润燥 。
【怀孕四个月吃什么好（怀孕四个月应注意什么）】

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