夺冠之后的谌利军，有了新目标( 三 ) 所谓“出路”

“力气是有遗传的”，蒋益龙称之为“天赋” 。在旁人看来谌利军略显瘦弱的身材，在他眼里，则意味着可塑性极强——瘦小的孩子训练效果反而会更好：“这样练出来的肌肉都是扎扎实实的，能百分百拿出来用。”
蒋益龙甚至一开始就相信，只要这个孩子能坚持练下去，“他一定可以拿奥运冠军” 。
但谌友珍不想儿子去练举重。她对举重的所有理解都来自电视上播放的比赛，运动员看起来“身材不好，矮矮的，胖胖的” 。
谌友珍最大的担心是，家里经济条件不好，又在农村，要是儿子长成这样，以后“讨不到老婆” 。
暑假都快过完了，谌友珍还是没同意，蒋益龙“吓唬”她：“你不把他送到我这里来，你浪费的就是国家的人才。”
暑假结束前的最后一天，谌友珍抱着“干脆就赌一把”的心态，送谌利军坐上了教练租来的拖拉机，俩人打着火把，就这么离开了老家，到益阳少儿体校去了。

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▲8月19日，益阳少儿体校的训练馆。新京报采访人员李桂摄
“只是在练着而已”
对一名10岁的孩子来说，举重意味着什么？谌利军只记得，“举重的概念我都不知道，只是在练着而已。”
但在蒋益龙眼里，10岁是最适合打基础的年纪。“从启蒙训练到拿全国冠军或世界冠军，一般都要10年以上，成绩出得早的话，也需要8、9年。”他说，男子举重运动员最黄金的年龄一般是23岁到30岁左右，这个阶段的肌肉力量是最强壮的。
因此，在正式举起杠铃前，练举重的孩子要先进行一年的身体素质训练。在益阳少儿体校，摆在谌利军面前的，便是无止尽的跑步、俯卧撑、蛙跳和“跳台阶” 。
体校隐藏在益阳市的一片居民区中，在一栋栋六层的住宅楼中，夹杂着两栋两三层楼高的矮房子，那是孩子们的宿舍和食堂。训练馆只有一层，蒋益龙说，这是由锅炉房改造的。
体校的一切看起来都很陈旧：食堂的水泥外墙掉了一块，露出红色的砖块，砖块的缝隙里还长出了几株不知名的植物；墙角不光长草，还发霉了，黑漆漆的一片。偌大的训练馆里没有空调，只有墙上挂着几个小风扇，到了夏天，更是炎热。
曾经，有家长带着孩子来训练馆，看到这样的训练环境，一直追问蒋益龙：“你们是官方的还是私立的？条件这么差？”蒋益龙也只能笑笑解释称：是官方的，条件也确实不好。
整个训练馆内颜色最鲜艳、最新的东西，是一条挂在墙上的横幅，上面写着：学习谌利军，破世界纪录，夺世界冠军。这是2015年谌利军获得世锦赛冠军后挂上去的。
在体校的那几年，谌利军是一个听话、认真的孩子：“有的小孩逃学、上网，有的装病、偷懒，他从来没有过。”“跳台阶”的时候，到了最后几步，有些偷懒的小孩就直接走上去了，但谌利军每次都会坚持跳完全程。
比起“跳台阶”，谌利军对体能训练的更多记忆和跑步相关。“我不是喜欢跑步，但我们那时候需要跑步来提高身体素质。”体校没有操场，他每天要从学校跑到200米外的马路上，再折返回来，不断重复。
训练的第二年，谌利军的父亲被诊断出了糖尿病和脑癌，只能在家休息。罗双新说，谌友珍的弟弟是残疾人，没有结婚，一直和大姐生活在一起。谌友珍的妈妈年纪大了，身体也不好。村里面虽然把谌奶奶纳入了低保，但依然杯水车薪，整个家庭的收入主要靠谌友珍在瓦厂上班。
那时候，谌友珍每做一片瓦，能挣3.5分钱。“（每天）做10个小时，我都还舍不得松手，因为我们的钱不够用。”瓦厂做工至少需要两个人搭伙干活儿，一个人把沙灰渣子磨碎，另一个人烧瓦。谌母工作“太拼命了”，很多男人都不愿意跟她一起做。