48岁郑秀文狂秀爆汗照，坚持跑步十余年，热爱生活逆生长 48岁的女星郑秀文特别喜欢在微

48岁的女星郑秀文特别喜欢在微博上秀健身照片，其中大部分是运动后大汗淋漓的素颜照片，不施粉黛满头大汗，还笑称自己“运动完好丑“ ，接纳自己的软弱和不完美。

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而翻看Sammi郑秀文的微博，几乎一半以上的推文都是她在跑步、瑜伽、深蹲、划船甚至撸铁，健身已成为日常生活的一部分，简直就是一位励志“健身博主” 。

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在练到汗如雨下后，她发微博感慨道：流过的每滴汗，素颜都是真实的，我不为青春而骄傲，但我会为努力而感到自信，我对健身的热爱，希望能感染到你们。她说：我更加要自律自己，不能懒惰，不能放任自己，每天给自己定下目标去完成。

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除了闷头苦练，她还会把一些运动心得，通过微博分享给大家，俨然已经成为一个专业的健身教练。

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在香港流传着这么一句话：“没有人不喜欢郑秀文。”不是因为她的颜值，而是因为她的才华和努力。让她明明是48岁的年纪，却有27岁的姿色。

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郑秀文曾说过：我们不用打败年龄，因为这是你我必然经历的人生过程，重点是不要败给心境和态，运动是很好的隐性营养，当我们动起来，我们就会得到这美妙养份。

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而通过坚持健身， Sammi郑秀文也得到了“回馈” ，虽已年过48岁，但身材匀称、美貌依旧、皮肤紧致、冻龄的容颜，堪称娱乐圈中的“不老女神” 。

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微博上大胆自拍晒出素颜生活照，面色红润有气色，更是一脸呆萌可爱，这哪里像一位即将半百的女星呀，保养到这种程度，真是不错了，果真是活成少女，容颜逆生长！

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郑秀文的好身材、好皮肤、逆生长，这全都归功于她良好的运动习惯、自律的生活习惯，无论你财富的多少，工作的忙碌与否，只要时间充实利用，健康是的体魄，健美的身材，每个人都可以拥有的。

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现如今， 70后的郑秀文已淡出娱乐圈，不过因为坚持运动，岁月不仅没能伤害她分毫，状态非常好，反而帮她找到了最真实的自己，活出最美的样子！

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出道近30年的郑秀文，被称为百变天后，她的成名之路堪称一部励志传奇，从一个普通女孩一路奋斗成一代天后。郑秀文是90年代至今香港最成功的女歌手之一，数年成为香港年度最高销量女歌手，多次成为台湾地区年度唱片销量最高的香港女歌手。