48岁郑秀文狂秀爆汗照，坚持跑步十余年，热爱生活逆生长( 二 ) 48岁的女星郑秀文特别喜欢在微

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除此之外，她在电影方面上也斩获颇丰，她拍过三十余部电影，多次提名金像奖，也成为香港喜剧爱情片的票房保证，有那么一段时期，郑秀文可以说是风头无两的双栖“天后” 。

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郑秀文娱乐事业上的成功，这与她的努力和坚持是分不开的，而在人人艳羡郑秀文的背后，她活的也并不开心，有时也会被名气光环压得喘不过气来，与此同时，郑秀文在饮食和身材，甚至是健康状况上，都走过很多弯路。

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郑秀文16岁时，因参加新秀歌唱大赛夺得铜奖而出道。因为那时有婴儿肥，过分追求完美，她怀疑自己甚至有些自卑，在美女如云的娱乐圈没什么观赏性，于是她就开始拼地减肥。

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她开始减肥，胡乱节食，每天只吃一个苹果或水煮青菜，拿维他命丸当饭吃，想尽办法把自己饿瘦，甚至忍到饿晕在家里，醒来之后还是不肯吃东西。

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不注意营养补充和休息，她为了减肥一天运动七个小时，两个小时跑步，五个小时机械训练，一天都不休息。
【48岁郑秀文狂秀爆汗照，坚持跑步十余年，热爱生活逆生长】

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最后，硬生生地把自己减成了香港最瘦的女艺人，瘦到只剩78斤，她当时被港媒称为“排骨胸” ，照片看起来是真的可怕，还因为过度减肥患上了哮喘！

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于是，郑秀文硬生生的把自己瘦到了纸片人，瘦下来就有了自己的特色，也从那个时候开始，她成为香港流行指标的代表，真正把大家的审美从身材的凹凸有致，引领到了中性零号身材上。
2005年，关锦鹏导演，郑秀文主演的《长恨歌》票房惨淡，得不到大众的认可。长期的压力，事业上的不顺再加上感情受挫，让郑秀文情绪十分低落，最终患上了抑郁症。

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于是她消失了3年，变得暴饮暴食，导致身材完全走样其实，香港多家无良的八卦媒体甚至传播恶毒的假消息：暴肥暴瘦、情绪失控、疯了自杀甚至去世。

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工作停滞，身材走样，郑秀文落入人生的低谷，在众多好友鼓励和亲人的陪伴下，她摘掉了天后的帽子，不再被世俗的价值观所累，也不再把金钱、容貌当成人生的全部。