拆螺丝、即兴作诗……神舟十二号航天员乘组的90天太空之旅( 二 ) 宇宙浩瀚

首次出舱活动，刘伯明和汤洪波默契配合，完成了抬升全景相机、应急返回演练等作业任务。出舱活动即将结束时，刘伯明需要将机械臂上的操作台拆除，安装到节点舱门口的舱外工具箱上。

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刘伯明：安装那个操作台就装不上。我右手抓着环形扶手，人在那飘着，左手抓这个操作台，前面一个杠杆对进去，插口插进去，它在那晃，幅度特别大，人也在飘着，都在晃，就对不上。我一个人装装不上，然后汤洪波又出来，我们两个人装也装不上。

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一米多长的操作台在太空中摇摆不定。如何完成安装任务，对刘伯明来说，是一场心力和脑力的考验。
刘伯明：好在这次指挥很有经验，我反应也非常快。我认为人力达不到，我就把它拆分了，我请示地面拆分，按照出舱程序操作。出舱的时候我是分两步操作的，后来地面就采纳我的建议，给它拆分了操作。
拆解口令下达完毕后，空间站正好飞出测控区。11分钟后再次进入测控区时，刘伯明已经将操作台安装到了舱外工具箱上。经过约7个小时的出舱活动，刘伯明与汤洪波圆满完成了出舱任务。

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首次出舱比原计划延长了1小时，但有了首次出舱的经验， 8月21日的第二次出舱比计划提前1小时完成。
三上太空聂海胜：航天员不是超人
9月17日，神舟十二号三名航天员结束了90天的太空之旅，平安归来。从1998年入选我国第一批航天员，到2005年神舟六号，再到2013年神舟十号，以及2021年的神舟十二号，每隔8年，聂海胜就能拿到一张“太空入场券” ，执行飞天任务，如今已经57岁的他，是我国首位在轨持续100天的航天员。

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采访人员：绝大多数人到这个岁数都考虑退休了，您57岁还能执行这么重大而且复杂的任务，很多人说航天员就是超人，您觉得自己是超人吗？
聂海胜：不是，我就是一个普通人。实际这个年龄能上去的人应该很多，只是好多人可能没有这种体验的机会。

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采访人员：为什么您能有？
聂海胜：因为我赶在这个时候了，现在要建立空间站，我又赶到了这个年龄了，我训练又符合上去的要求，我一直不停地准备。
采访人员：您刚才用了几个字“不停地准备” ，不停地准备了多久？
聂海胜：到这来就没停过。

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坚持11年终圆飞天梦汤海波：最难熬的训练项目是72小时剥夺睡眠
今年46岁的汤洪波是神舟十二号航天员乘组里最年轻的航天员。2010年，当聂海胜已经是家喻户晓的航天英雄时，远在西北大漠开战斗机、当时已经是飞行大队大队长的汤洪波，刚刚入选我国第二批航天员。然而，天空与太空，一字之差，却是巨大的跨越。之前不经常熬夜、从来没有过24小时不睡觉经历的汤洪波，至今对72小时隔离训练印象深刻。