黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗

【黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗】
我有点气虚 。朋友推荐我喝黄芪枸杞泡水喝 。睡前可以问黄芪枸杞开水吗?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
不建议睡前喝 。
黄芪水煮有补气益血、利水消肿的功效 。如果晚上睡觉前喝 。首先会让人精力充沛 。变得精力充沛 。更难入睡;其次 , 有利尿作用 。让人半夜想起来上厕所 。会影响睡眠 。所以不建议睡前喝枸杞黄芪开水 。