中午吃维生素C的时候 。我不小心喝了一些牛奶 。最后 ， 我意识到我们不能一起吃饭 。那么维生素C和牛奶一起吃怎么办？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
看情况 。
【维C和牛奶一起吃了怎么办】如果维生素C和牛奶一起少量摄入 。且身体无明显不适症状 。一般不会有大问题 。喝点水或者适当运动帮助消化 。如果你一起吃太多 。有明显的腹胀、腹痛等不适 。建议立即停止进食 。用手顺时针轻轻摩擦腹部 。并去医院检查 。

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