枸杞泡水喝减肥吗


我对枸杞了解很多 。我通常把它作为保健茶来喝 。但是有人说可以减肥 。要不要把枸杞泡在水里减肥?
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有一定的辅助作用 。
枸杞泡水有一定的辅助作用 。因为枸杞不仅有清火明目的作用 。也有一定的通便作用 。枸杞泡水喝 , 可以清热解毒 , 生津明目 。还能起到保健和去油脂的作用 。从而达到帮助减肥的效果 。
【枸杞泡水喝减肥吗】但枸杞水只是辅助减肥作用 。通过辅助减肥的方式是不能完全减肥的 。最好通过饮食和运动来发挥更好的作用 。