最近有些便秘 。听说喝蜂蜜香油可以帮助排便 。不知道是不是真的 。
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当然可以 。
大便排出不畅,大便干燥 。缺水 。蜂蜜香油有润滑作用 。对于功能性便秘的人 。大便在体内停留时间长,干燥,不易排出 。蜂蜜和芝麻油是很好的润滑剂 。能促进肠道蠕动 。帮助排便 。具体的给药方法可以参考以下步骤:
材料:蜂蜜250毫升,香油100毫升 。
练习:
1.把蜂蜜放在碗里 。用竹筷不断搅拌,使其起泡 。
2.搅拌至蜂蜜泡沫变浓 。一边搅拌,一边将芝麻油慢慢渗入蜂蜜中 。
3.用小火取暖 。搅拌,直到芝麻油和蜂蜜完全混合 。
4.如果觉得质地比较厚 。如果要补水的话 。搅拌后 。慢慢加入约100ml的温开水(开水冷却至60) 。搅拌均匀 。将沸水、芝麻油和蜂蜜搅拌成混合液体 。
【蜂蜜麻油快速拉大便吗】用法:每日服用两次 。每次10毫升 。
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