我对水下石花知之甚少 。但是妈妈今天买了一些 。我都不知道怎么做 。有营养吗？
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【海底石花的营养】紫草是一种藻类植物 。藻类含有较多的藻类蛋白质 。b、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、钾、铁、碘、磷等矿物质 。因为海底石花的细胞结构比较特殊 。它容易被人体消化吸收 。消化率高达86% 。海棠花中含有丰富的藻酸盐 。具有抗高血压的作用；而且富含膳食纤维 。可以促进消化 。

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