【苏打饼干吃多了的危害】
你不能吃太多的食物 。吃多了会对健康造成相应的危害 。你知道苏打饼干对健康有什么危害吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1、容易发胖
苏打饼干里 。因为加入了精炼的混合油 。使其脂肪含量远高于馒头等食物 。它是由面粉制成的 。主要成分是淀粉和面筋蛋白 。吃多了容易胖 。增加患糖尿病等慢性病的风险 。
2.增加胃肠负担，高血压，水肿等 。
苏打中脂肪和钠盐含量高 。吃多了容易刺激消化道收缩 。减缓胃排空 。增加肾脏负担 。引起水肿 。甚至血压升高；同时，苏打饼干中的小苏打也有产气的作用 。会加重胃病患者的胃胀、嗳气症状 。

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