我听说许多人跪下来 。但是我发现很难跪下 。请问下跪危险吗？
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也会有一些危险 。
【跪地下腰有危险吗】跪在地上是一种基本的下腰方式 。比起站腰 ， 更安全 。但是对于初学者来说 。跪到腰部也可能是腰部压力很大 。腰部是人体的重要组成部分 。所以下跪很危险 。最好在专业人士的保护下练习 。而且需要循序渐进的练习 。

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