【健身蔬菜要怎么做】
我对健身蔬菜很有研究 。但是我不太擅长一起做 。请问健身菜要怎么做？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
薄荷沙拉食材：薄荷叶20g、盐和胡椒粉少许、莴笋叶100g、玉米粒15g、黄瓜5g、西红柿2个、三个辣椒丝少许、鸡丁10g 。
练习：
1.切碎薄荷叶 。用盐和胡椒拌匀 。
2.把莴苣放在盘子底部 。加入玉米粒，换上黄瓜，西红柿，三个辣椒切丝 。
3.将鸡丁翻炒后放入 。淋上酱汁，搅拌均匀 。上菜 。

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