今天早上我在家里的橱柜里看到一些桂圆和莲子 。我要一起煲汤 。你多久喝一次桂圆莲子汤？
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【桂圆莲子汤多久喝一次】一般建议每周喝3-4次 。
桂圆莲子汤是一种美味又营养的食物 。它含有蛋白质、维生素、糖和其他营养物质 。具有健脾、补血、美容的功效 。而在饮食方面 。不建议长期食用 。以免增加体内的阳气 。有上火的情况 。对自己的身体不好 。一般建议每周喝3-4次 。

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