我早上去市场买了一些海参 。用于烹饪 。那么海参是空腹吃还是饭后吃呢？
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一般建议饭后吃 。
【海参空腹吃还是饭后吃】海参是一种营养价值很高的海产品 。人体可以补充丰富的营养 。具有滋补养颜的功效 。但是吃饭的时候，人们经常会想是饭后吃还是空腹吃 。其实饭后吃比较好 。因为空腹吃海鲜容易刺激胃肠黏膜 。导致胃酸分泌过多 。从而引起不适，例如腹泻和腹痛 。对自己的身体不好 。饭后吃可以减轻对身体的伤害 。补充营养 。提高自身免疫力 。

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