因为最近吃的太多 。有一些轻微的便秘 。同事说喝蜂蜜水有帮助 。那么便秘一天喝几次蜂蜜水呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般建议每天喝1-2次 。
【便秘一天喝几次蜂蜜水】蜂蜜水可以缓解便秘 。但是，你不应该喝太多的蜂蜜水 。以免体内胃酸分泌过多 。对肠胃健康有影响 。一般来说 。每天喝一两次 。另外便秘除了喝蜂蜜水 。日常生活中也要注意饮食 。多吃含粗纤维的食物 。比如：青菜、韭菜等 。

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