喝什么果汁减肥快


最近想减肥 。刚买了个榨汁机 。请问什么果汁减肥最快?
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【喝什么果汁减肥快】虽然喝果汁有助于减肥 。但是不建议减肥期间单纯喝果汁减肥 。可以适量喝一些低热量的果汁 。如苹果汁、柠檬汁、菠萝汁、柑橘汁等 。减肥期间你应该均衡饮食 。适量的运动 。只有这样,减肥才能健康快速 。