最近在家胖了不少 。黄瓜香蕉榨汁能减肥吗？
【黄瓜加香蕉榨汁能减肥吗】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
喝黄瓜汁减肥效果更好 。黄瓜香蕉榨汁减肥效果不好 。
黄瓜热量低 。含糖量低 。而且富含水和纤维素 。黄瓜适合减肥期间食用 。香蕉热量较高 。香蕉含有大量的糖 。减肥期间建议不要吃太多香蕉 。减肥不如直接喝黄瓜汁 。减肥效果更好 。但是只喝黄瓜汁减肥不好 。或者饮食和锻炼的结合 。只有这样，你才能健康减肥 。

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