妈妈非常喜欢洋葱 。它说洋葱对你的健康有益 。那么吃洋葱有什么好处呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
癌症抗癌
洋葱含有大量的硒和槲皮素 。这些物质进入人体后能有效帮助抑制癌细胞的分裂和生长 。同时还能降低致癌物的毒性 。有很好的防癌效果 。所以洋葱有一定的抗癌作用 。
稳定的血压
洋葱含有一定量的前列腺素a，这些物质可以扩张血管，有助于降低人体血液的粘度 。从而在一定程度上加速人体内钠的排泄 。帮助稳定人体的血压 。
防止早衰
【吃洋葱的好处】洋葱含有大量的硒 。硒是一种强抗氧化剂 。具有一定的抗衰老作用 。其次 。洋葱还可以帮助人们控制血糖 。并间接防止AGE的产生 。防止衰老 。所以洋葱有延缓衰老的作用 。

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