今天买了乌鸡栗子 。准备炖肉喝 。乌鸡栗子炖汤有什么效果？
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营养丰富的乌骨鸡含有多种氨基酸和微量元素 。胆固醇和脂肪含量低 。营养比普通鸡肉高 。所以栗子煮乌鸡可以增加营养 。
补气养阴乌骨鸡是补气的佳品 。而且它的铁含量比一般的鸡肉要高 。板栗还有补气的作用 。非常适合气血两虚的人 。
【板栗煲乌鸡有什么功效】补肾板栗味甘 ， 性寒 。具有养胃健脾的功能 。补肾填精的功能；乌骨鸡是黑色的 。中医认为黑色食物入肾经 。具有补肾的功效 。因此 ， 常吃板栗和乌鸡 ， 可以缓解腰膝酸软、肾虚腰痛的症状 。

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