我在很多地方看到了西洋参的好处 。买了些西洋参回来补补身子 。请问你一次吃多少西洋参?
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【西洋参一次吃多少】高达5g左右 。
每天最多服用约5g西洋参 。每次消费大概3g-5g 。也就是4-6片西洋参 。西洋参含有大量人参皂甙、多种氨基酸、多种微量元素和挥发油 。对气血两虚、热盛的患者有很好的调节作用 。但是不能拿太多 。也容易引起消化不良等不良反应 。
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