糯玉米和甜玉米哪个热量高


我非常喜欢吃玉米 。最近发现菜市场有两种玉米:甜玉米和糯玉米 。糯玉米和甜玉米哪个热量高?
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糯玉米高一点 。
糯玉米和甜玉米是常见的玉米品种 。糯玉米一般是白色的 。蛋白质和淀粉含量相对较高;甜玉米含有更多的蔗糖和葡萄糖 。甜玉米的热量是112卡(100克) 。糯玉米的热量是142卡(100克) 。所以,相对来说 。糯玉米热量略高 。