秋葵是生活中常见的蔬菜 。很多人每天都喜欢吃秋葵 。一天吃多少秋葵汤最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
8-10件 。大约：150-200克 。
【秋葵一天吃几根最好】秋葵不错 。但不宜吃太多 。以免拉肚子，便溏等不适 。建议体质正常的成年人每天服用8-10粒 。大概150-200克 。如果是肠胃功能较弱的老人或小孩 。然后减少食量 。建议一天吃5个左右 。
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