【腐竹和豆皮哪个营养高】腐竹和豆皮哪个营养更高？
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它们的营养是一样的 。
腐竹和豆皮是把豆浆表面的薄膜晾干制成的 。原料没有区别 。只是外观，口味等等有区别 。成分和营养价值没有区别 。富含蛋白质、糖、脂肪和纤维素 。还含有钾、铁、钙等人体所需的矿物质 。

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