我从来不吃无花果的皮 ， 但是今天 ， 我的朋友说无花果的皮可以吃 。而且很有效 。请问无花果皮的作用是什么？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
无花果果肉中含有腹泻成分 ， 无花果皮中活性因子和粘蛋白的含量远高于果肉 。同时 ， 无花果果皮中的膳食纤维含量相对较高 。这些对通便都很有效 。所以无花果的皮有通便的作用 。
无花果丰富成熟的果皮是紫色的 。富含花青素 。花青素对清除体内自由基、缓解器官衰老、美容养颜有一定作用 。所以无花果的皮要像果肉一样吃 。
【无花果皮有什么作用】改善口感无花果的果肉富含糖分 。成熟后 ， 无花果的含糖量会上升 。吃完可能会觉得又甜又腻 。无花果的果皮富含植物酸 。如果把皮带上 ， 可以减少甜腻感 。中和味道 。

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