随着年龄的增长 。我可以少做运动 。跳绳感觉还可以接受 。并且可以在全身活动 。请问跳绳可以改善皮肤松弛吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
没有明显的效果 。
【跳绳可以改善皮肤松弛吗】跳绳主要作用于手部和腿部的肌肉 。可以收紧这两个部位的肌肉 。所以看起来会更紧 。同时对全身有一定的减脂作用 。但对皮肤松弛没有明显的改善作用 。但是跳绳不会加重皮肤的松弛 。不过建议你可以把跳绳和多种运动结合起来 。加强全身的肌肉训练 。可以加强肉的丰满度 ， 让皮肤看起来更紧致 。这样也能达到改善皮肤松弛的目的 。

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