香烤鸡胸肉如何做 香烤鸡胸肉


香烤鸡胸肉如何做 香烤鸡胸肉

文章插图
1、用料:鸡胸肉两块 , 蚝油 , 生抽 , 白糖 , 盐橄榄油 , 黑胡椒 , 混合香料普罗旺斯风味香料 。
2、首先把一块鸡大胸横切成薄薄的三块 。
【香烤鸡胸肉如何做 香烤鸡胸肉】3、把片好的鸡胸放入大碗中 , 放入少许的蚝油生抽盐 , 一点点白糖 。对鸡胸进行按摩 。好了之后蒙上保鲜膜放入冰箱 。
4、烤箱200度预热 , 取烤盘将鸡胸肉平铺在烤盘中 , 撒盐 。如果腌肉的时候盐多就少撒一点 , 少就多撒一点 , 淡了不好吃 。撒胡椒粉 , 多一点好吃 。撒香料 , 随自己心情 , 多了比较香 。倒橄榄油 。