听说蓝香子的药用价值非常好 。买了一些回家 。怎么吃?
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子兰红糖姜片
1.准备适量的红糖 , 姜片 , 兰香子 。
2.锅里放适量的水 。煮沸后 , 加入2-3块红糖 。生姜3-5片 。关火1分钟 。
3.红糖和姜味释放后 。等到水温下降45度左右 。加入一勺留兰香 。
4.饮用前搅拌均匀 。
【兰香子怎么吃】注意:一般建议早晚冲泡500ml 。
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