【鱼籽能吃多吗】
当你吃鱼时 。有些鱼里面有一些鱼卵 。还有这些鱼籽可以多吃吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不推荐 。
鱼籽含有蛋白质、钙、磷、维生素、核黄素等营养成分 。是健脑、促进骨骼发育的生长剂 。而鱼籽营养价值很高 。被人体食用后有一定的好处 。但是不建议吃太多 。因为它含有更多的大分子物质 。会增加胃的负担 。影响肠胃健康 。也会过分滋养你，影响你的病情 。尤其是老年人，不建议吃太多 。这是因为鱼籽胆固醇含量高 。
建议鱼子的日摄入量控制在50-100g 。

• 吃了带鱼籽怎么办
• 带鱼籽的做法
• 生姜发芽变绿还能吃不
• 土豆发芽变绿还能吃吗
• 生蚝里面绿色的能吃吗 生蚝里面绿色的可以吃吗
• 猪肉变味了还能吃吗怎么处理 猪肉变味的处理方法
• 冻螃蟹还能吃吗
• 青蟹放冰箱冻死能吃吗
• 大米霉了怎么处理能吃 大米霉了如何处理能吃
• 一天吃一斤羊肉多吗