现在很多水果店都在卖金桔 。金桔是我非常喜欢吃的一种水果 。但是最近都在减肥 。请问金桔可以吃减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以适量食用 。
减肥期间 ， 应减少高脂高碳水食物的摄入 。金桔中脂肪和碳水化合物的含量不高 。减肥期间适量食用 ， 不会影响减肥效果 。
【金桔减肥可以吃吗】而且金桔富含水分和膳食纤维 。我觉得饱了 。减肥期间吃东西还可以减少其他高热量食物的摄入 。而且还能促进肠胃蠕动 。帮助食物消化 。减少肠胃对脂肪的吸收 。对减肥有好处 。所以减肥期间可以吃金桔 。但是要注意食物的量 。以免引起不适 。

• 金桔核能吃吗
• 金桔吃皮还是吃肉
• 晚上可以吃柿子吗
• 蓝山咖啡能减肥吗 喝蓝山咖啡怎样减肥
• 孩子合理减肥方法 怎么让孩子减肥
• 木瓜丝孕妇可以吃吗 孕妇应该多吃些什么食物
• 生蚝里面绿色的能吃吗 生蚝里面绿色的可以吃吗
• 3个简单减肥方法 有什么简单的减肥方法
• 银耳煮不烂可以吃吗
• 跳绳和仰卧起坐哪个减肥快 想要减肥跳绳还是仰卧起坐好