【山药和土豆不能一起吃吗】
我听说山药富含淀粉 。最好不要和土豆一起吃 。否则容易引起肠胃不适 。是真的吗？/你不说 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
山药和土豆都富含淀粉 。两者一起服用容易出现腹胀、腹痛、消化不良等不适症状 。
但事实上
与山药、土豆同食，会引起腹胀、腹痛、消化不良等不适 。它需要达到更大的数量 。如果你只吃少量的山药和土豆，这种情况是不会发生的 。建议山药和土豆一起吃 。总量是200克 。

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